Елена Маллия 
Если вы ищете классные занятия йогой во время отпуска в Плайя-дель-Кармен - отличная новость: этот город по праву считается одним из лучших йога-городов Мексики, и здесь найдётся студия на любой вкус!
Хотите заняться йогой у океана, попотеть на power-занятии, поработать с топовым учителем мирового уровня или просто освоить базовые асаны как новичок - в Плайя-дель-Кармен для вас обязательно найдётся идеальная студия!
Будь вы в городе на пару дней или путешествуете по стране как цифровой кочевник, выбор студий здесь настолько широк, что выбрать лучшую может быть непросто. Поэтому я подготовила для вас этот гид с лучшими студиями йоги в Плайя-дель-Кармен, а также с полезными советами по подбору учителей и студий в городе!
Так что берите коврик, шаровары и готовьтесь делать заметки… Готовы отправиться в йога-путешествие?
Начнём!
Содержание
Быстрый ответ
Вот лучшее из лучшего - топовые студии йоги в Плайя-дель-Кармен и Ривьера-Майя для разных интересов:
- Лучшие учителя йоги - Playa Yoga Tribe
- Лучшая пляжная йога - Yoga by the Sea
- Лучшая духовная йога - Casa Ananda
- Лучшая элитная йога - Yoga Loft
Посмотрите полезную карту - она поможет сориентироваться, где находятся все топовые студии йоги в Плайя-дель-Кармен, если вы просто хотите найти ближайшую к себе:
1. Yoga Loft - лучшее место для power-йоги
Эта великолепная «йога-электростанция» - одна из самых популярных студий в Плайя-дель-Кармен, особенно среди элитных йогов.
В Yoga Loft вы сразу заметите все мелочи, от которых зависит всё: отдельные раздевалки, горячие душевые, просторные и чистые санузлы, студия для медитации в открытом формате… и очень организованный, дружелюбный персонал!
Здесь преподают разные стили, но специализация студии - Mysore, аштанга, виньяса и power-йога. Так что если вы ищете интенсивную, потную тренировку - это ваш выбор!
Эта топовая студия в Ривьера-Майя работает с четырьмя основными учителями - все они вкладывают душу в каждое занятие и с радостью помогут вам с коррекцией и советами!
А ещё в Yoga Loft регулярно проходят специализированные занятия и еженедельные мастер-классы с лучшими учителями со всего мира, а также йога-ретриты - так что готовьтесь поднять свой уровень йоги на новую высоту!
Цена: 9 USD за одно занятие или 50 USD за 8 занятий
2. Playa Yoga Tribe - студия с атмосферой настоящего сообщества
Playa Yoga Tribe - очень необычная студия: она скорее похожа на коллектив учителей, и у неё особая, тёплая энергетика - здесь действительно создаётся ощущение настоящего сообщества.
Если вы ищете что-то простое, живое и без излишней формальности - это ваша студия!
Студия расположена в палапе (открытое сооружение с крышей из пальмовых листьев) внутри эко-отеля Green Village Boutique Hotel, и занятия проходят весь день - с раннего утра (7:00) до вечера (21:00).
Здесь вы можете заниматься любым стилем - от хатха-флоу и кундалини до виньясы, сивананды, медитации, аштанги и пранаямы. Иногда даже проходят занятия для детей или групповые рэйки-сессии!
Учителя - просто супер: все очень профессиональны и проводят занятия на двух языках, так что не переживайте, если ваш испанский пока не идеален.
ВАЖНО: Иногда студию называют Kava Kasa - так она звалась раньше, когда здесь был бар. У неё нет официального сайта, но есть страничка в Facebook - загляните туда!
Цена: Занятия проходят по принципу «свободное пожертвование», поэтому цены очень демократичные.
3. Casa Ananda - куда пойти за духовной йогой
Casa Ananda - это настоящий райский уголок: спокойный, тёплый и гостеприимный. Идеальный йога-студия для тех, кто ищет духовную, исцеляющую практику с акцентом на медитацию.
На самом деле в Casa Ananda практикуют «йогу от сердца» - здесь чувствуют себя как дома по-настоящему преданные и влюблённые в йогу люди. Расписание занятий - с 7:30 до 21:00 - включает широкий выбор: от Аштанга и Хатха-флоу до Йин и Ананда… после каждого занятия вы будете чувствовать полную гармонию!
Также здесь проводят индивидуальные занятия и инновационные занятия для мам и детей, чтобы передать любовь к йоге из поколения в поколение.
А главный козырь Casa Ananda - это замечательные преподаватели (их трое основных), которые создают по-настоящему особую атмосферу и заставляют чувствовать себя как дома! Они не только профессионалы своего дела, но и искренне заботятся о пути каждого ученика - на их мощных занятиях вы никогда не потеряетесь!
Очень классная фишка: во время занятий в студию приглашают местных музыкантов и художников, чтобы наполнить пространство живой, целостной энергией. На мой взгляд, это одна из лучших йога-студий в Плайя-дель-Кармен! Как вам?
Цена: $9 за 1 занятие, $44 за пакет из 10 занятий
4. Yoga by the Sea - лучшая пляжная йога в Плайя-дель-Кармен
Это, безусловно, самая расслабляющая йога-студия в Плайя-дель-Кармен… Что может быть лучше, чем ежедневная практика йоги с видом на бирюзовые воды Карибского моря?
Занятия в Yoga by the Sea проходят только по утрам (с 8:30 до 9:30), с понедельника по субботу, и ведёт их всемирно известная, невероятно спокойная преподавательница Ариэль Томас Ньюман - более 20 лет профессиональной практики йоги.
Это в первую очередь студия Хатха-йоги, но здесь также проводят занятия Йин, йогу для всех (отличный выбор для начинающих) и даже звуковые исцеления.
А если вы мечтаете стать инструктором йоги - в Yoga by the Sea регулярно проходят курсы подготовки инструкторов: как в Плайя-дель-Кармен, так и онлайн. Подробности - на сайте. Может, это как раз ваш шанс!
Единственный минус - туристам здесь берут дороже, чем местным жителям, и цены выше, чем в некоторых других студиях из этого списка… но весь опыт однозначно того стоит - решать вам!
Цена: $15 за 1 занятие, $35 за 3 занятия
5. Ashtanga Yoga Playa - для глубокого погружения
Если вы обожаете Аштанга-йогу - название говорит само за себя. Это ТАКАЯ йога-студия в Плайя-дель-Кармен!
Занятия в Ashtanga Yoga Playa проходят с понедельника по пятницу с 7:00 до 20:00, а первое занятие - бесплатно, чтобы вы могли понять, подходит ли вам этот стиль.
Здесь действительно делают упор на пошаговое развитие учеников в своём темпе - это путь к самопознанию, исцелению и гармонии. Так что это не просто «потный» урок йоги, а целый эмоциональный и физический опыт!
Ещё один козырь этой студии - её великолепный преподаватель и владелец Хуан Карлос, которого ученики обожают за доброту и профессионализм.
Он вкладывает всю свою терпеливость и преданность в каждого ученика и умеет передать свою любовь к йоге каждому, кто приходит на занятия. Вы почувствуете, будто попали в священное место - а такое встречается нечасто!
Цена: информация о ценах отсутствует на сайте, но подробности можно запросить на странице контактов.
6. Yoga Company - где исцелить тело
Yoga Company - великолепная йога-студия в Плайя-дель-Кармен с живой энергией, тёплой атмосферой и уникальным стилем: высокий пальмовый потолок (палапа) создаёт особое ощущение!
Просторная и чистая студия расположена на 3-м этаже веганского ресторана Bio Organicos и предлагает полотенца, коврики, небольшой бассейн и душевые.
Здесь проводят два основных вида занятий: Виньяса и занятия с верёвками, с понедельника по пятницу (с 8:30 до 21:00).
Занятия с верёвками начинаются с нескольких последовательностей Виньясы, а затем переходят в более медленную часть с использованием аксессуаров и верёвок - идеально, если нужно растянуть мышцы и снова почувствовать своё тело!
Преподаватель Дэвид очень любят ученики: он чётко и внимательно ведёт через все асаны - отлично подходит для новичков (и говорит по-английски и по-испански).
Лайфхак: После занятия обязательно попробуйте асаи-боул - идеальный способ восстановить силы после интенсивной тренировки!
Цены: 1 занятие - $12, пакет из 5 занятий - $45
| 💵 Средняя цена за занятие: | $12 |
| 👩🏫 Лучшие преподаватели йоги: | Playa Yoga Tribe |
| 🌊 Лучшая пляжная йога: | Yoga by the Sea |
| ✨ Лучшая элитная йога: | Yoga Loft |
| 🧘 Лучшая духовная йога: | Casa Ananda |
Частые вопросы о йоге в Плайя-дель-Кармен
🧘 Где лучше всего заниматься йогой в Плайя-дель-Кармен?
Лучшее место для занятий йогой в Плайя-дель-Кармен - Playa Yoga Tribe: здесь есть всё - от Хатха-флоу и Кундалини до Виньясы, Шивананды, медитации, Аштанги и Пранаямы… подойдёт любому уровню и интересу!
👩🏫 Где найти лучших преподавателей йоги в Плайя-дель-Кармен?
Лучших инструкторов йоги можно найти в Yoga Loft - здесь проходят специализированные занятия с ведущими преподавателями мира, а также в Yoga by the Sea, где ведёт занятия всемирно известная йогиня Ариэль Томас Ньюман.
🌊 Где лучше всего заниматься пляжной йогой в Плайя-дель-Кармен?
Лучшее место для пляжной йоги в Плайя-дель-Кармен - Yoga by the Sea: ежедневные занятия прямо у океана, с 8:30 утра.
🌅 Где лучше всего заниматься йогой на рассвете в Плайя-дель-Кармен?
Лучшее место для йоги на рассвете - Playa Yoga Tribe: занятия начинаются в 7 утра - вы проснётесь вместе с солнцем!
В заключение
Вот и подошёл к концу наш гид по лучшим йога-студиям и преподавателям в Плайя-дель-Кармен.
Мы рассмотрели варианты для новичков и опытных практиков, медитативной и интенсивной йоги, пляжной практики и многого другого… При желании можно посещать новую студию каждый день!
Надеюсь, вам так же понравилось читать этот гид, как мне - писать его, и он поможет выбрать идеальную студию под ваши интересы, уровень и бюджет.
Если у вас есть вопросы или вы хотите порекомендовать отличное место для занятий йогой в Плайя-дель-Кармен - пишите в комментариях, с удовольствием их прочитаю!
Намасте!
Елена
Сохраните в Pinterest
Сохраните в Pinterest
Вы пропустили очаровательную студию йоги и фитнеса - Hāmama! Она находится в районе Колосио, на улице 54 и 5-й авеню.
Спасибо за дополнение! 🙂