Мой полный и подробный список вещей для восхождения на Килиманджаро - всё, что вам понадобится

Планируете покорить гору Килиманджаро в Танзании? Поздравляю - вас ждёт настоящее приключение и опыт, который разделит вашу жизнь на «до» и «после»! А если вы гадаете, что же взять с собой в такую поездку, я с радостью помогу!

В этой статье - топовый список вещей для Килиманджаро, подходящий для любого маршрута. Я включила туда всё: от одежды и аксессуаров до электроники и снаряжения. Достаточно одного этого поста - и вы готовы к восхождению!

Важно: качество вещей (особенно одежды) напрямую влияет на шансы успешно завершить восхождение. Конечно, это не панацея, но важный фактор - упаковывайтесь с умом!

Вот видео, где я показываю всё, что брала с собой на Килиманджаро:

Давайте разберёмся по пунктам, что именно нужно взять:

Теперь - подробно по каждому пункту вашего списка для Килиманджаро:

Общие рекомендации по упаковке

Не стоит нервничать из-за списка - вам помогут!

За день до начала восхождения ваш гид вместе с вами тщательно проверит содержимое рюкзака: подскажет, чего не хватает, а что - лишнее и лучше оставить внизу.

Если чего-то не хватает - вам просто дадут это в аренду. Например, мне не хватало двух пар трусов, и гид привёз их мне в день восхождения на вершину (я арендовала их у компании, которая организует восхождения на пик). Точную сумму не помню, но вряд ли больше 10 USD за весь маршрут. А если захотите купить что-то на месте - в местных магазинах продают профессиональное снаряжение, но, скорее всего, дороже.

Главное правило при сборах - не перегружать рюкзак. Само восхождение будет непростым испытанием, но если собрать всё по этому списку - никаких проблем не будет!

И не переживайте, как вы будете таскать вещи каждый день вверх по склону! В вашем дневном рюкзаке - дождевик, перекусы и бутылка воды. А всё остальное - в дорожной сумке (duffel bag - большая и вместительная сумка), которую каждый день поднимают носильщики выбранной вами туристической компании в следующий лагерь.

Дорожную сумку, палатку и спальный мешок тоже предоставляет компания. Подробнее об этом - ниже.

Кстати, если вы ещё не выбрали компанию для восхождения - у меня есть отличный пост с вопросами, которые стоит задать ей до бронирования. Нажмите сюда, чтобы прочитать мои советы по выбору надёжной компании для Килиманджаро.

Для вашего удобства я разделила все вещи по категориям - так вы легко найдёте нужный раздел и соберёте рюкзак без лишних усилий. Приятного чтения:

Для вашего удобства я разделила все вещи по категориям - так вы легко найдёте нужный раздел. Приятного чтения!

1. Одежда

Одежда - один из самых важных пунктов в списке. Обращайте пристальное внимание на каждую вещь: в ней должно быть удобно, она должна хорошо греть и легко комбинироваться в слои - иначе вы рискуете замёрзнуть или вспотеть.

ВАЖНО: Берите с собой одежду из влагоотводящей ткани, а не из хлопка. Такая ткань быстро впитывает пот и держит вас сухими и тёплыми.

1.1. Верхняя одежда

• 2-3 топа и футболки - идеальны для многослойной укладки, которая и есть главный способ сохранять тепло в любое время года. Убедитесь, что они из влагоотводящей ткани - так пот будет быстро уходить, а тёплый слой останется.
• 2 рубашки с длинными рукавами - тоже из влагоотводящей ткани. Лучше выбрать модели с застёжкой-молнией спереди: если станет жарко - быстро снимете.
• 1 флисовая куртка - суперважная вещь! Должна быть из флиса или soft-shell - чтобы не занимала много места.
• 1 термобельё верхнее - сохраняет тепло и днём, и ночью. Я надевала его только по вечерам и ночам (кроме ночи на вершине), потому что это была единственная чистая вещь, что осталась (напоминаю: душа на всём маршруте - нет 😉).
• 2 спортивных бюстгальтера - удобные и легко меняются.

1.2. Брюки

• 1 пара трансформируемых туристических брюк - с боковой молнией, чтобы превращать их из шортов в брюки. Очень удобно!
• 1 пара флисовых брюк - должны легко надеваться поверх других слоёв и отлично подойдут для отдыха в лагере.
• 3 пары термобелья нижнего - как и верхнее, они будут греть вас в любую погоду. Все три пары пригодятся в ночь восхождения на вершину.

1.3. Куртки и дождевик

Дождевик - очень важная вещь: погода на горе непредсказуема! Дождь может начаться в любой момент, поэтому водонепроницаемая одежда - must-have. Чем качественнее - тем лучше!

• 1 водонепроницаемая куртка - дышащая, желательно с капюшоном.
• 1 водонепроницаемые брюки - тоже дышащие.
• 1 утеплённая куртка - классика для походов, из синтетического материала.
• 1 зимняя куртка - у меня была обычная горнолыжная куртка. Убедитесь, что ваша - водоотталкивающая!

ВАЖНО: Водонепроницаемые брюки и куртку вы будете носить с собой каждый день в дневном рюкзаке - не перегружайте его!

1.4. Головные и ручные уборы

• 1 пара тёплых перчаток - водонепроницаемых.
• 1 пара тонких перчаток - советую взять те, что поддерживают работу с сенсорным экраном: суперудобно, когда нужно быстро достать телефон или настроить фотоаппарат.
• 1 балаклава - универсальная вещь: можно надеть её по-разному - и на всю голову, и только на шею.
• 1 кепка с козырьком - защитит от солнца.
• 1 вязаная шапка.

2. Обувь

• Надёжные треккинговые ботинки - очень важно! Выбирайте самые удобные, хорошо сидящие модели с водоотталкивающей пропиткой и хорошей фиксацией голеностопа.
• Шлёпанцы - опционально. Если вы идёте по маршруту Марангу (самый короткий маршрут на Килиманджаро; другие варианты - Западный пролом и Северный маршрут), то ночёвки будут в хижинах, и тапочки для лагеря обязательны - в них ходят по базовому лагерю.
• Кроссовки - опционально: пригодятся только в первый день похода или в лагере (если вы на Марангу).
• Гетры - специальные накладки на ботинки, как защитный «панцирь» для голеней от грязи и воды. Вещь необязательная (я надевала их только в ночь на вершину), но если хотите - можно носить каждый день.
• Носки - лучше из шерсти мериноса или синтетики, не из хлопка.

3. Гигиенические средства

Как я уже говорила, старайтесь упаковывать как можно легче. Брать с собой шампунь или парфюм на Килиманджаро - бессмысленно: вряд ли вы ими воспользуетесь. Оставайтесь только при самом необходимом.

В вашем косметичке должно быть:

• Дезодорант;
• Бальзам для губ - очень важно! Солнце здесь ооочень активное, и без него никуда!
• Небольшой увлажняющий крем - можно взять маленький флакон и наполнить его любимым средством. Особенно актуально для девушек.
• Очищающее средство для лица - я пользовалась дорожной губкой из коньяка: быстро и эффективно. Достаточно просто окунуть её в тёплую воду.
• Солнцезащитный крем SPF 50+ - тоже крайне важная вещь: солнце жжётся не по-детски, и солнечный ожог вам ни к чему.
• Резинки для волос - если у вас длинные волосы.
• Ватные диски - лучше брать дорожные, компактные: меньше места занимают.
• Влажные салфетки - советую взять большую упаковку в основной рюкзак и маленькую - в поясной рюкзак, чтобы носить с собой каждый день.
• Антисептик для рук - эффективно и удобно в использовании.
• Туалетная бумага - хотя гид и возит её в достатке, всё равно имеет смысл взять свою.
• Сухой шампунь - опционально, но может пригодиться. У меня он был, но я так и не воспользовалась: после него хочется хотя бы на день помыть голову.

4. Электроника

Брать с собой много электроники на Килиманджаро не рекомендуется: вряд ли вы будете ею пользоваться в горах, а зарядить - тем более не получится.

Вот что я взяла с собой:

• Фотоаппарат - у меня Olympus OM-D E-M10 Mark II: компактный и делает великолепные кадры!
• Смартфон - у меня Samsung Galaxy S7.
• Kindle - если у вас есть такой и вы любите читать на нём, это отличный выбор для похода. В палатке бывают долгие вечера без дела, и хорошая книга спасёт от скуки.
• Экшн-камера GoPro - к сожалению, из-за холода батарейки быстро сели, даже несмотря на полный заряд (я дошла до вершины уже почти без заряда), но в первые дни сделала отличные кадры.
• Налобный фонарь - тоже очень важная штука: пригодится и для чтения на Kindle, и для вечерних дел. С новыми батарейками он работает до 120 часов - этого с лихвой хватит на весь маршрут.
• Запасные батарейки - для тех устройств, что их требуют.
• Внешний аккумулятор - обязательно, чтобы подзаряжать всё вышеперечисленное. Или, если предпочитаете, можно взять солнечную батарею (но тут всё зависит от погоды: если будет много солнца - отлично, если пасмурно - не спасёт).

 

5. Снаряжение

Как я уже упоминала, всё крупное снаряжение (палатка, спальный мешок для Килиманджаро и дуффл-мешок) вам предоставит туроператор. Он же будет переносить ваши вещи и устанавливать палатки в каждом новом лагере.

В моём случае всё было качественно, и проблем не возникло. Если вы хотите взять с собой собственную палатку или спальный мешок - никаких проблем: носильщики всё равно их понесут.

6. Аксессуары

• Складные треккинговые палки - настоятельно рекомендую именно складные: они не занимают места, лёгкие и невероятно полезные. Я пользуюсь ими уже много лет на всех походах!
• Спортивные солнцезащитные очки - убедитесь, что у них поляризационные линзы: так они надёжно защитят глаза от солнца.
• Дорожная фляжка или термос - важно: одноразовые пластиковые бутылки на гору брать запрещено. Возьмите металлическую фляжку или термос объёмом от 1,5 л. Гид посоветовал носить с собой 3 л воды в день, но мне хватало 1,5 л - и это было нормально. Если покупаете термос в Танзании - попросите новый: нам сначала пытались продать б/у. Или просто купите его дома. Я видела, как другие альпинисты используют гидраторы - по моему мнению, тоже очень удобно: не нужно останавливаться, чтобы попить.
• Микрофибровое полотенце - те, что используют в спортзалах, идеальны: быстро сохнут и весят почти ничего.
• Грелки для рук и для ног - я забыла их взять, но теперь считаю их суперполезными (хотя и необязательными): быстро согреют в самый нужный момент.

7. Рюкзак

Рюкзак для восхождения на Килиманджаро должен быть водоотталкивающим и вместительным (25-35 л) - чтобы влезли дождевик, перекус и фляжка. И ещё один важнейший момент: у него обязательно должны быть регулируемые поясной и грудной ремни - они помогут правильно распределить вес и снизить нагрузку на плечи.

8. Перекусы

Во время восхождения вам будут давать три полноценных приёма пищи в день - всё готовит туроператор. Еда обильная и вкусная, но всё равно стоит взять с собой пару любимых перекусов в поясной рюкзак - на случай внезапного голода. Я брала по два перекуса в день - и этого было в самый раз.

ЧТО ВЗЯТЬ: Подойдут энергетические батончики, шоколадные батончики (например, Сникерс), орехи и чипсы. Конечно, можно привезти свои любимые лакомства из дома. А если нет - перед стартом маршрута есть магазины, где всё это легко купить.

9. Необязательные вещи

Список выше - это всё, что вам действительно нужно для восхождения на Килиманджаро. Но на всякий случай вот ещё несколько опциональных вещей:

• Надувная подушка - может спасти ночь: если вы привыкли спать с подушкой, то компактная надувная - настоящий спасатель.
• Портативная солнечная батарея - альтернатива внешнему аккумулятору, но эффективность зависит от погоды. Если будет пасмурно - заряжать будет нечем.
• «ночной горшок» - если не хочется вставать ночью, чтобы выйти из палатки.
• Беруши - если вы лёгкий соня, они просто необходимы: шумоизоляция в палатке почти отсутствует.
• Таблетки для обеззараживания воды - вода там отличного качества: она берётся из природных источников, а гиды дополнительно кипятят её. Но если вы хотите перестраховаться - возьмите таблетки на всякий случай.
• Чехол для рюкзака - даже если ваш рюкзак водоотталкивающий (а тем более если нет), чехол добавит надёжности.

10. Лекарства, документы и деньги

10.1. Лекарства

Хотя гиды на Килиманджаро позаботятся о том, чтобы у вас было всё необходимое - снаряжение, лекарства и хорошая еда, - они НЕ проверяют, подходит ли ваше здоровье для восхождения на вершину. Обязательно проконсультируйтесь с врачом до поездки и уточните, разрешено ли вам подниматься на Килиманджаро по состоянию здоровья. Например, людям с астмой восхождение запрещено.

У гидов всегда есть базовые лекарства - обезболивающие и таблетки от горной болезни (Диамокс), но если вы принимаете какие-то специальные препараты по назначению, возьмите их с собой. И не забудьте оформить страховку для восхождения на Килиманджаро!

10.2. Документы

Вы можете оставить паспорт в отеле вместе с основным багажом перед восхождением - это ваше личное решение. Я сама взяла паспорт с собой, но имейте в виду: если решите оставить его в отеле, вам понадобится копия паспорта для входа в Национальный парк Килиманджаро.

10.3. Деньги

Вам понадобятся наличные на чаевые для команды (носильщиков, помощников и повара) после восхождения. Подробнее о том, сколько именно давать и обо всём, что связано с этим маршрутом, читайте в моей статье про 7 вещей, которые стоит знать перед восхождением на Килиманджаро.

🏔️ Одежда:	Многослойная одежда
🥾 Для треккинга:	Водонепроницаемая одежда и обувь
🔋 Электроника:	Фотоаппарат, налобный фонарик, солнечная батарейка
☀️ Лучшее время для восхождения:	Январь и февраль
📅 Сколько дней:	6-7

В заключение

Вот и весь мой список вещей для Килиманджаро - и восхождение прошло успешно! Уверена: если вы тщательно подготовитесь и возьмёте всё необходимое из этого полного списка, у вас тоже всё получится!

Сам опыт - невероятный, меняющий жизнь и однозначно стоящий ваших усилий. Так что, если заранее купить всё нужное снаряжение и вещи, ничто не помешает вам подняться на самую высокую точку Африки!

ВАЖНО: Не перегружайте рюкзак и не нервничайте из-за самого восхождения. Хорошая подготовка и правильный настрой (Я справлюсь!) - и гора вас примет с открытыми объятиями.

Надеюсь, после прочтения этой статьи вы почувствуете: восхождение на Килиманджаро - это реально, и без проблем! Так что - собирайте чемоданы!

Если у вас остались вопросы или сомнения - пишите их в комментариях ниже. С радостью отвечу и дам больше деталей и советов!

Удачи!

Юлия

---